KG Mindfulness

ส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันในระดับชั้นอนุบาลที่โรงเรียนนานาชาติเซนต์สตีเฟ่นส์คือ “Mindfulness” ซึ่งเกี่ยวข้องกับการฝึกลมหายใจ และเป็นวิธีที่ใช้ในการสงบสติอารมณ์ โดยมีเป้าหมายให้นักเรียนจดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้าและออกในแต่ะละครั้ง นักเรียนได้ฝึกสติโดยใช้ขนนกเพื่อให้เพ่งความสนใจไปที่การหายใจและความรู้สึกของร่างกาย